田安石的低醣浪漫。日日幸福

自由的碳水循環減脂飲食打造專屬於自己的菜單與更美健的體態

食的溫暖吃的自由煮字為療相煨而癒留下年華的印記給最美好的自己

買高麗菜被送一顆大頭菜就....上菜吧 * 涼拌菜很簡單，重點在菜要切成什麼形狀、大小、厚...

2020-02-29 14:00:52 有 405 人說讚

買到這樣的高麗菜總是感佩農民的用心用力❤️ * 雪翠尖頭高麗菜由屏科大農學院青農精心栽培 * 生食...

2020-02-28 20:28:56 有 347 人說讚

買到這樣的高麗菜總是感佩農民的用心用力❤️ * 雪翠尖頭高麗菜由屏科大農學院青農精心栽培 ...

2020-02-28 20:28:56 有 347 人說讚

除了老頭子之外我的菜啊⋯⋯ 醬汁請店家放旁邊自己依照口味添加比較好🥗...

2020-02-23 11:52:28 有 356 人說讚

除了老頭子之外我的菜啊⋯⋯ 醬汁請店家放旁邊自己依照口味添加比較好🥗 ...

2020-02-23 11:52:28 有 354 人說讚

第一天金桔流水洗淨自然風乾，與粗鹽先在一起（七天後取出換罐）（通常一般做法不換罐） * 這麼做有兩...

2020-02-22 10:20:20 有 515 人說讚

第一天金桔流水洗淨自然風乾，與粗鹽先在一起（七天後取出換罐）（通常一般做法不換罐） * 這...

2020-02-22 10:20:20 有 515 人說讚

週末加菜莧菜籽爆米花 * 不沾鍋一定要很熱（深一點點的不沾鍋哦什麼都不放一次只放1...

2020-02-21 22:14:13 有 322 人說讚

週末加菜莧菜籽爆米花 * 不沾鍋一定要很熱（深一點點的不沾鍋哦什麼都不放一次只放1/2小匙的莧...

2020-02-21 22:11:26 有 323 人說讚

感謝財務大總管邀請至全美百大公司之一演講（已馬賽克）非常榮幸🥰🥰🥰...

2020-02-21 10:14:53 有 295 人說讚